心的エネルギーレベル８：簡素化
- mikihito hayashi
- 4月3日
- 読了時間: 2分
あなた:
もっともっとわかりやすく
🌼 すっごく簡単に言うと
**「何もしなくていいのに、元気になってくる状態」**。
🌿 もっともっとわかりやすく言うと：
🐦 朝のベランダで、ただ空を見てると
なぜか心がスーッと軽くなってくること、ある？
それが、レベル8。
🌊 海に行って、波の音を聞いてるだけで
何も考えてないのに、エネルギーが戻ってくること、あるよね？
それが、レベル8。
☁️ 風がふわっと吹いてきて、肌に当たって、
「わたし、ここにいていいんだな」って思えるとき。
それが、レベル8。
💧レベル1～7は、「がんばってエネルギーを増やす」けど
🌈レベル8は、「がんばらなくても、エネルギーが流れてくる」。
🍀 レベル8は、こう思える状態：
「今の自分で大丈夫」
「誰の役にも立たなくていい」
「何者にもならなくていい」
「ただ生きてるだけで、もうOK」
🛏 こんなふうに感じたこと、ない？
お風呂でポカポカになって、ぼーっとしてるとき
好きな音楽を静かに聴いてるとき
夜、窓を開けたら月が綺麗だったとき
誰もいない図書館で、静かさに包まれたとき
そういうとき、勝手に、心が元気になってる時
麗らかな春の日が、窓から差してきた時
それが、レベル8。
💡つまり、レベル8は：
🔋がんばらないで、元気になれる場所や時間のこと。
💖**「生きてるだけで、もうすごいんだ」って、体の奥が知ってる状態。**
もっと近づいてみたくなったら、
「風の音を聴きながら、ただ深呼吸する」だけでも、レベル8の扉が少し開く。
